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核桃仁的功效与作用及副作用(核桃仁的功效)

核桃仁的功效与作用及副作用(核桃仁的功效)

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1、核桃仁的功效相当广泛。

2、从中医角度看,有补肾壮阳、润肺止咳、润肠通便的功效。

3、不仅能改善肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄,还能治疗咳嗽、咳喘、便秘等现象。

4、从营养的角度来说,核桃仁含有丰富的维生素和矿物质,还含有大量的dha,不仅能增强人体免疫力,还能改善记忆力减退、神经衰弱等症状。

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