失眠到天亮的心情语录
内心无眠的苦涩
夜深人静，一个人躺在床上却辗转反侧，闭上眼睛也不停地思考，思绪像是被释放的野马，在内心奔腾。失眠的痛苦不仅仅是身体上的，更多是心灵的煎熬。思念、忧虑、焦虑、烦恼等一系列负面情绪交织在一起，使人无法安心入眠。
静默的黑夜里
失眠的人在深夜里看到的不仅仅是漆黑一片，还可以隐约听到昨天的思绪响起，那些过往的事情，交织在黑夜的寂静中，在内心深处打着漩涡。进入深夜以后，再遇到烦恼，难以摆脱情绪的缠绕。你看见的是空荡荡的房间，但是内心却充满了思维和焦虑。
夜色过后细微的颜色
失眠的人在凌晨三点的时候，看见昏暗的黄色的光线，最初这种光是可以感受的，它们是由五色的光波组成。这个世界在完全黑暗中多了几丝微光，此时此刻却不是人类能看见的，因为这时候的眼睛已经疲劳到不行，一切都在想象中。看不清，但是可以感受到这蒸蒸日上的担忧，在袭来险恶的时候就像是失控的水龙卷。
漆黑的一刻
失眠的人在外面的人即将醒来的时候，分泌多巴胺的神经元仅有短暂的休息。当人们变成深层睡眠之后，荷尔蒙用整个夜晚来进行重构。失眠在这时候，会产生更加不利的心情，在洒下的阳光和清晨的新鲜空气中，失眠让人感到疲乏和不安。远离欢愉的声音，人们会仅仅听到心跳节奏。
慢慢爬出迷雾
失眠不会只有一个晚上就好，想要从失眠问题中解脱出来需要长时间去治疗。然而，当你遇到失眠进行的治疗一段时间之后，你能够愉快地感知各项事务，能够正常的应对情况并读书中培养良好的睡眠习惯。患失眠症状不必过于担忧，相信自己能够品尝到生活中每个好的味道。